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下面的技巧是針對足弓疼痛的,
像往常一樣,我要做的是撕下一片貼布
我會朝著固定點的地方撕貼布也就是商標所在的地方
0:00:28.269,0:00:33.600 我將把貼布沿著足弓的地方貼
實際上就是腳部做背屈,或者是我貼布在腳踝上部時做彎曲動作
然后再最高點,去除張力把固定點固定
就摩擦下它
從這時起,我將再次撕下第二片貼布
在固定點的地方撕開,這時來到足弓,或者說是腳的內側
一旦我到達了腳內側
我將使用很好的張力貼布,75%到100%
在另一邊再次朝著最高點
我將在最高點留下另一個固定點,這是用沒有張力的
摩擦下它
現在我們就完成了