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下面的技巧是针对足弓疼痛的,
像往常一样,我要做的是撕下一片贴布
我会朝着固定点的地方撕贴布也就是商标所在的地方
0:00:28.269,0:00:33.600 我将把贴布沿着足弓的地方贴
实际上就是脚部做背屈,或者是我贴布在脚踝上部时做弯曲动作
然后再最高点,去除张力把固定点固定
就摩擦下它
从这时起,我将再次撕下第二片贴布
在固定点的地方撕开,这时来到足弓,或者说是脚的内侧
一旦我到达了脚内侧
我将使用很好的张力贴布,75%到100%
在另一边再次朝着最高点
我将在最高点留下另一个固定点,这是用没有张力的
摩擦下它
现在我们就完成了 �