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這個貼布另一個作用是應用於通常由於
跌落或過度使用導致的腕關節勞損
對此我們採取的措施是使關節盡可能的彎曲或者保持舒適的彎曲程度
我先要拿出KT tape中的一片
0:00:26.629,0:00:35.060 我將要撕掉貼布來形成一個固定點
並且從現在起我要將手腕完全完全彎曲 或者盡可能的使患處保持舒適的彎曲程度
0:00:42.720,0:00:47.140 固定的點作用在手的背部
然后把貼布拉到
前臂的最高點
直到貼布沒有張力的同時才能把貼布覆著在前臂上
第二部的程序是我先撕開另一片貼布
這是一個I型貼布,這時我要從貼布的中間把膠帶撕開
0:01:09.800,0:01:11.610 從現在起
我將要用
滿張力貼布的中間部分作
用於手腕背部
然后把貼布的尾部移動到胳膊上,
拉動貼布使我移動的貼布張力
從零變為最小張力
0:01:31.460,0:01:35.900 我將摩擦貼好的貼布並確保在貼布上摩擦
現在你可以撕掉胳膊上的貼布
拉貼布的時候要小心不要拉的太高這樣容易使貼布
被手拉斷
繼續摩擦膠帶
你可以動了並且放鬆你的腕關節
它就是如此簡單