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俗話說萬事起頭難
首先我想跟大家說聲哈囉
當我想到"平衡"
滾石樂團的歌詞
就會在我耳邊響起
"我們無法心想事成"
"但了解自己需要什麼卻有可能"
這個想法簡單卻絕妙無比
而且百分之百正確
但我們還是經常鑽牛角尖
至少我是這樣
多年來,我追求完美
各方面都想要完美
就算知道不可能
我還是很執著於此
這個目標真的嚇到我了
它讓我痛苦不堪
最糟的是,在某些方面
還沒開始我就已經放棄了
我知道,從外表來看
我並不完美
不是時下流行的那種美女
於是我開始自怨自艾
忘了自己的優點
也忘了喜歡自己
就各方面來說
我自認能做到完美的
就是學業
我是個好學生
總是努力考到好成績
但這次,我不滿意
拿不到最好的分數,我就不滿意
這種決心不是壞事
我可以心無旁鶩
專注於未來的發展
但這種想法顯然不太健康
我不因成功而高興
反而指望成功的到來
當我真的失敗了
我就一蹶不振,心情跌到谷底
學不到教訓
反而給自己這種要命的壓力
讓自己精疲力竭
高標準讓我失敗
我也無法從中學習
因為我情緒混亂
於是我再次失敗
最後我很掙扎
不想再嘗試
因為害怕失敗
而忽略了其他事情
其他一樣重要的事
像是我以前最愛的課外活動
或是人際關係
最重要的是我沒有照顧好自己
也沒有珍惜身邊的一切
我以為把完美當作目標
我就會開心
我就能和自己和平共處
但結果卻完全相反
平衡離我越來越遠
平靜的心也是
負面能量和情緒反而找上門
因此,我從米克傑格身上學到
我沒辦法也不可能
永遠得到我想要的
但如果我嘗試,我會找到需要的
我想要的是完美
但我需要的是愛自己
知道自己獨一無二
只有我能做自己
而且我做自己做得很好
我只有一次十七歲
我只能盡全力
時常提醒自己,想要成功
一定得嘗試
還有,人生不是偶然
我們活著都有原因
和諧平衡是快樂人生的關鍵
不管你擁有太多太少,都是如此
還有,事情如果已經糟糕透頂
只會變得更好
每件事會發生都有原因
最重要的是 就算有些事我們無法掌控
像是天氣或別人的行為
我們卻能掌控
自己要過怎樣的人生
是要維持那份平衡
順應人生高低起伏
還是要浪費生命追逐我們渴望的
那種不可企及的目標
而身陷"要是,早知道"的泥淖
人生的路是自己走出來的
我們都要快樂地去追尋
自我接納 帶著平衡的心探索生命
謝謝
(鼓掌)