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我是 Ally Stacher
Specialized Lululemon自行车队 的职业赛车手
我是Jess Bratus 我在Two Wheel Tango自行车商店工作
我是BG Fit认证的 技术人员
跟Ally Stacher的 合作很愉快
她充满活力 也很聪明
非常好相处 她的过去十分特别
我在加州很北边的地方 长大
我父亲非常喜欢打猎 所以我的家人
还有我在12岁时就有打猎执照了 我们都爱打猎
我收藏了很多猎枪 很少有女性会有这种爱好
我有九支枪 一般大家都不会有这么多枪
这九支枪怎么使用我全都知道
我在高三的时候 开始骑车,这是当时的一个课程任务
在高中和大学 我还参加了摔跤训练
我喜欢骑着自行车 穿越加州北端美丽的山丘
我只是选择了我曾干过的 并且想要继续做的事,尽力发挥自己的每一分能量
Ally的柔韧度 非常高
她可以 把手撑到地板上
她非常喜欢 做瑜珈
我性格有点极端 非常喜欢瑜珈
早上做瑜珈 基本算是我一天的大事
我一天重要事情 之中的一件
就算Ally的柔韧度非常高 并不代表我们
让她完全开发出 她的柔韧度了
我们调整了她的 车座往后距离,影响到她的车头位
她以为她要 用更长的车管才行
这个想法 有点过头了
如果你骑得不舒服 让你的踩踏力
掌控车的技巧、舒适度都会受到削弱 从而使你的精神
不会一路都那么集中 因为你没有把注意力
放到你该注意的问题上去
你大概会花10%的 精力去注意你不舒服的地方这就会让你
在一个比赛中失掉10%的注意力 我认为骑着舒服
是非常重要的一件事
Ally马上问我们 她是否可以加个零浮动时间的楔子
我们要跟她解释 为什么这个想法不好
让人惊讶的是 很多运动员和普通人
都觉得他们需要用 零浮动时间的楔子
他们以为这样更高效 因为他们以为有时差的楔子
会让他们损失能量 但实际上不会
当车手把脚踏板 踩下时
脚要 左右浮动
才能让小腿骨 有空间下移并转一下
除非你的股骨髁 大小完全一样
这是非常 罕见的
要照 X光才知道
如果你用无时差楔子, 你的膝盖必须要是
挺直的 这样才能反向作用
并扭转 如果你用有时差的楔子
你的脚可以 自然地上升下降
所有人都应该选择 有浮动时间的楔子
事实上我用了以后 觉得是非常正确的选择
踩上Fit车,她觉得 右脚不再酸痛
跟自行车能 更好地融合在一起
我认为她 非常喜欢整个选择的过程
如果要我来描述一下 对BG Fit车的体验
我会觉得非常棒 值得花这些时间
他们会测试你的核心体能 你的柔韧度
你的平衡性 他们还会从不同角度研究你的身体
他们从正面 和侧重帮你影像
让你骑车时 力量传输更有效率
像Jess这样的BG Fit车的技术人员 花了很多时间在调适上
他们对于 帮助客人
找到最适合最有效的 人车模式非常认真和执著
我觉得 非常好
我非常喜欢 这辆车跟我之间的配合