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歡迎所有人!爸爸G在這裡。今天我出席 後院的所有美味
野餐包裹在一個盤子裡;我的美味 培根芝士漢堡派。這很簡單
配方,使其具有味道, 但不是碳水化合物。事實上,每一個
份量不到兩個半淨 碳水化合物。讓我告訴你如何做到這一點。
首先加入一磅碎牛肉 在中高熱量的煎鍋上。混入
大約半杯大致切塊 洋蔥。加一些鹽;黑胡椒粉;
和一些洋蔥粉。攪拌混合 繼續烹飪,直到碎牛肉
是完全褐色和洋蔥 軟化。我知道胖子對一個人很好
低碳水化合物生酮飲食,但我們需要流失 為這個食譜渲染的脂肪。它會
幫助完成產品設置一點點 更好。隨著脂肪流失,我們會
構建我們的菜。倒入肉和 洋蔥放入一個大的攪拌碗中。加一些
還原糖番茄醬;一些黃色 芥末;約兩湯匙
蒔蘿津津樂道。把這個混合組合起來。
加入一些切碎的廚師培根和約一個 一杯切碎的切達干酪。
再次混合組合。在一個單獨的 攪拌碗中加入1/2杯Carbquik;
1/2杯厚奶油;和一點點 水。直到這個混合與拂
所有的成分都被納入。現在 添加兩個輕輕打蛋,並給予
另一個組合。倒入麵糊 放入肉混合物中並混合
一切都很好地結合。倒了 最終的混合物倒入9英寸的餡餅盤中;
確保它的傳播與傳播一樣均勻 可能。
下一步是可選的,但我喜歡 將盤子放在烤盤上烹飪。
這將有助於保護你的烤箱 任何意外的泡沫都會導致事故。
在預熱的375°F烘箱中烘烤 大約40至45分鐘。當餡餅
完成後,放在冷卻架上讓 冷卻至少15到20分鐘。
當冷卻片...
...和服務。你有它人!我的 美味培根芝士漢堡派。一切
培根芝士漢堡的鹹味口味 包裹成一個單一的菜。我希望你
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