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如何从体质上调理眼疾
中医认为身体出现某一个病症,如眼睛近视散光的问题,不是独立的眼睛毛病,而是人体整体失衡的结果, 所以我们建议艾灸这组穴位是从根本调理体质,帮助眼睛恢复健康。
如何从体质上调理眼疾!。 这组配穴是从根本上调理眼疾:。 1、肝俞。 2、肾俞。
3、三阴交。 4、中脘。 5、耳部熏灸。
中医说,“肝开窍于目”,就是说眼睛的疾病问题归肝管,肝俞调肝;又说“肝肾同源”,肝的功能好坏与肾的功能有密切关系,“肾上开窍于耳”,熏灸肾俞和耳部调肾; 脾和肾的功能健康又是我们身体健康的根本,中脘调脾胃;三阴交是能同时调理肝脾肾功能的强壮穴。
“久视伤肝”,在每次用眼学习超过一小时或疲累时,请暂停休息一下或熏灸眼部3~5分钟,畅通眼部的气血。
如果你的眼睛不止疲劳、干涩还有近视、视物不清、老花眼、飞蚊症、假性近视、等症状,可以艾灸。