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我想在此大略谈一下慈悲,还有慈悲的重要性。
我们大多数人在处理迎面而来的众多事务时,都会显得张皇不知所措;
我们倾向于去思考我们的问题,当然这是很重要的,
但真正重要的是,我们该如何着手解决问题。
我觉得就某种意义而言,慈悲是能克服许多问题、障难的解决之道,
并且可以让生活向前迈进。
慈悲是难以置信地有力,然而在一开始时我们或认为慈悲是软弱的。
我们可能会以为有余地之时我们才能慈悲。
而当事情变得非常困难时,慈悲看来似乎并不实际。
但是我今天想传达的是慈悲的实用性,
以及慈悲如何运作。
就某种意义而言,慈悲就是我们与他人相处时持什么样的心念和心态。
如果我们采取慈悲的态度,在这里慈悲是指真正去理解
别人正有困难、痛苦,饱受压力,
或在发怒。而慈悲只是看见
及了解到那些人也正在经历困境。
而就在那一刻,当念头转变成:
「噢,我的老天,他们就像我自己一样;他们遇到困难了。」
那个念头就是慈悲心:那一刻当我们想及他人时;
而由此我们其实得到更多;它让我们正确地看待自己之作为。
我们看到自身的问题并非如此巨大,我们发现他人同样也有种种困难,
如我们或者生病了,但是同时也有很多人遭受病苦。
或我们可能会遭遇难处,然而其他人也逢困难。
单单是这样心态的改变就已经是非常了不起的。
在佛教与禅修的传统里,我们说,慈悲
实际上是把幸福快乐带给自己和我们周遭的人;
它可以帮助那些在我们身边的人们,同时也帮助了我们自己:使我们的心更加自在。
当你为他人着想,并且慈心对待他人时,
整个环境会具有开放感;天空也变得更加广大,充满更多阳光;
这种观点是更为宽广的。
生活中有许多途径;我们可以激进嗔怒,或可试着给别人更多压力,
我们会说,「我要做好它,我应该更为激进才是。」
然而,众智俱言,慈悲才是真正的道路。
慈悲在藏文中称之为「宁洁」nyingje,或高尚的心。 Nying 这个字意指心;
Je 这个字是君主之意;它意味高贵、超凡,但非傲慢,
但它的确是一个卓越或崇高的视见。
我们突然让自己离于窄小之心量,
离于琐碎的小心眼,而提升了我们自己,
在那一刻当我们这么做,生命便开始转化。
就我自己来说,有许多位我所尊崇赞佩的大师,
是因为他们充满着慈悲心,我相信我们都有同感。
我们不必等待别人来体恤我们、对我们慈悲;
我们可以先开始对他人生起慈悲。
如果我们能够做到这点,即使只是片刻,针对一个人,或说了一句好话,
或慷慨大方,保护别人,就只这样,
然而这便会肇始一个积极正面的链锁反应。
所以就圆融与安乐而言,慈悲是主要关键;
我觉得慈悲是极端紧要的。
甚至当我自己与众人交谈时,甚或你感觉自己很累的时候,
容易有一种向自我崩溃的倾向。而慈悲可能就在那个当下,
那一刻,我们打开了自己的心,你开始注意并了解到,「哦,我身处于一个世界;
其他人也都像我一样。 」就是这样的想法,这样的态度。
慈悲有其思惟的方法,亦有其深化的次第进程,
但只需掌握当实行慈悲的关键机会。
慈悲也许是我们想要试着培养的,所以就靠各位自己的修习了。
祝你在慈悲之道上圆满成功。