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問:請你多談一談自律?
在生活中什麽是建立自律的最快的方法? 我需要一些來做我的淨化呼吸法。
你可以對自己發誓,『好, 我要做40天的練習。
從今天起,如果我連續做40天, 我將獲得好運;我將會有好的業報,
或許我將中彩票。』
如果你連續做40天,你將獲得一些東西, 中彩票等等的誘惑,將促使你去做一些事。
或者是:如果我不做40天的練習, 我可能會感冒或我將會生病。
這樣的恐懼~『如果我不做練習, 我可能會生病。』它會驅使你去自律。
為什麽人們會去做自己不喜歡的事, 就是因為害怕會生病。
因為害怕會生病,所以你保持某些紀律。
另外,你去做某些事, 是因為你害怕得不到你想要的。
你只要去問一問在股市上班的人, 他們是如何疲於奔命。
竟管他們已經很疲勞了, 他們仍然要盯著銀幕看。
雖然他們已經沒有體力了,非常累了, 他們仍然要繼續工作。
因為他們害怕如果一個不小心,任何事 都可能發生,他們將賠光了所有的股票。
股市的營業員會教你許多有關~ 如何自律這回事。
因此,你去做某些事是基於恐懼 或一些誘惑、貪念、希望、 期待很棒的事即將發生。
想像一下,如果有人告訴你:
『我將給你$50,000,如果在接下來的三個月裡, 你沒有錯過任何一天淨化呼吸的練習。』
你會怎麽辦?告訴我!
『嗯,告訴我,你會做練習還是不會? 你會錯過任何一天,任何一次嗎?』
如果有人告訴你,只要你少做一次, 你將損失$50,000。
(聽眾:我會一天做兩次。)
雖然你不喜歡它,但是你還繼續做。
為什麽人們不喜歡自己的工作還繼續做呢? 你必需朝九晚五,而一輩子如此?
這就像是一種紀律。你自律的在做 是因為你想要得到那些鈔票。
支票...因為那一張支票 使你遵循朝九晚五的紀律。
試想如果你遵守某些紀律,有一些永恆、 很棒的、巨大的或一些好運將賜予你。
這些想法可以激勵你去維持一些紀律。 我認為受到這些想法的激勵,總比恐懼好。 �