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如何使用巴赫花精
我的名字是Julian Barnard(朱力安.馬納德) 從事巴赫花精工作超過30年
巴赫花精可以用來改善我們的情緒狀態 Dr Bach (巴赫醫師)相信那是問題的起因
不論他們是肉體或精神問題, 我們都試著療癒個人的情緒狀態
巴赫花精通常經由專業人員 結合其他療法使用
不過也是一種非常普遍的自我療癒方法, 因為它們完全地安全
The Healing Herbs pocket prescriber (巴赫花精使用指南)
對於巴赫醫師的38種單方花精 都有簡單的描述
第一部分 – 我們所謂的典型花精是12種描述基本人格的花精
有些人害羞和精神緊張, .
那可能就是 Mimulus
或者有些人堅定果決而外向, 那可能就是Vervain
如果很難發現自己的典型花精, 想想看
當你在生病的時候 會有怎樣的感覺
Impatiens特質的人很易怒暴躁, 沒有耐心想要病情趕快好轉
Clematis特質的人可能 喜歡躺在床上,
因為他們感覺就像在夢遊一樣, 魂不知道飄到哪兒
Chicory特質的人想要得到 別人的關注及慰藉
每一種案例所搭配的花精將會對 我們的情緒體重新取得平衡
以及幫助我們回到 正向的心智模式
第二個部份 – 七個協助者花精的狀況已經累積一段時間,例如Gorse
巴赫醫師說, 這種花精狀況不抱任何希望
然後,第三部份的19個新的花精 – 是針對創傷事件所引發的情緒反應
舉例來說,想一想 若你遭受到意外時,你可能會有怎樣的感覺
這件事情有可能會在你內心 不斷地重複出現
那就是 White Chestnut
若這件事情導致你缺乏自信心, 那麼可以使用Larch花精
通常調配複方花精時, 最多不超過六種單方花精
取一個稀釋用滴瓶, 裝入白蘭地和水
取兩滴濃縮的單方花精 到稀釋瓶內
然後從稀釋瓶中取出四滴稀釋花精使用, 一天服用四次
或簡單地直接將花精滴入水中服用, 一段時間飲用一小口
某些複方花精已被製作, 例如“Five Flower”
也就是救援花精, 針對突發狀況以立即舒緩壓力
“Exam”, 考試複方花精可協助注意力集中;
“Rest”,放鬆複方花精可用來放鬆, 全都可一目瞭然;
“Five Flower”, 救援複方花精也被製作成乳霜
可用在任何的蚊蟲叮咬、皮膚過敏, 甚至是擦撞傷都可使用
越早塗抹將越有助於紓緩和癒合 .
巴赫花精讓我們的心理和情緒狀態 重新取得平衡
這是巴赫醫師的觀點, 也就是我們所有問題的主要原因
中文字幕由「IFEC國際花精研究推廣中心」提供