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「我能得到什么好处?」那是我每天早上的第一个念头;
「什么发生在我身上?」是我每天晚上最后的一个念头。
这个念头,究竟带给我什么呢?它是否带给我更多的朋友、更多的爱、更多的喜悦呢?
它该早就发生了,其实,我早该拥有许许多多的喜悦,
因为每天,我都在念诵这个心咒:我能得到什么好处?
我能得到什么好处?什么好处?
事实上,说起来真不好意思,整天,我都在念诵这个咒语,就像是心脏的跳动,
我能得到什么好处?我能得到什么好处?我能得到什么好处?
我能得到什么好处?我能得到什么好处?什么好处?
当我早上冲澡的时候,我想着: 「我能得到什么好处?」我希望这淋浴使我感觉快乐;
我希望这个吻使我感觉快乐;我希望这顿午餐使我快乐;
我希望这件衣服使我感觉快乐;
我希望这个甜甜圈、这杯咖啡、这场新的恋情、这份新工作使我快乐。
那我呢?那我呢?那我呢?那我呢?那我呢?
那我呢?那我呢?我能得到什么好处?
这种新的灵修,这部新电影、新的音乐CD,
噢,新的音乐CD,会使我快乐,快乐、快乐、快乐,会使我快乐。
我能得到什么好处?那我呢?是我每天早上的第一个念头;
我能得到什么好处?什么发生在我身上?
我能得到什么好处?是我每天晚上最后的一个念头。
这个念头,给我带来更多的爱吗?更多的喜悦?
这个新的城市,这个新的国家,这个新的星球,新的宇宙,会使我快乐。
你知道吗?
这以上的诸事,没有一件,会使你真正快乐。除非你做一件很简单的事:
把「我」改成「你」,把「我」改成「你」。
让我们一早醒来,尝试一点新鲜的事情,
改变那单调不变的惯性,而且这样说,「希望你快乐,」
希望你快乐,希望你快乐。
什么呢?
你怎样呢?那是我每天早上的第一个念头;
你怎样呢?什么事发生在你身上?
你怎样呢?是我每天晚上最后的一个念头。
这样做给了我更多的爱,更多的喜悦。
当我给你一个深吻,冲一个澡、叠我的被子,
当我跃舞,希望你快乐。
当我递给你电视遥控器,什么呢?希望它使你快乐。
当我独自坐在太阳晒过的长椅子上,当我感觉到阳光,和那轻风,什么呢?
希望它使你快乐。什么呢?
当我只是看着你,怎么样呢?当我凝视入你的眼睛,又如何呢?
希望它使你快乐。怎么样呢?怎么样呢?
而且,你知道吗?当你快乐,我就快乐。
那是不变的公式。
先是「你」,再来才是「我」,那是快乐的真义。
快乐仅是: 你的心解脱自由。