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這種技巧應用在肩袖損傷,肩袖損傷可能是一個非常復雜的損傷
同時這也是個幫你恢復健康的技巧
我已經做了一個常規肩痛貼布方法的視頻
接著我將從一卷中撕下第二片繃帶
0:00:25.800,0:00:28.679 我們分開繃帶直到固定點的位置
0:00:32.039,0:00:35.050 那個繃帶將停在適當的位置
我將把固定點的紙撕掉
並開始貼
實際上我先要找到肩膀頂部突出的骨頭
0:00:52.990,0:00:55.500 來到它的外邊,稍低一點
你應該能感覺到那的軟組織大約就是你的
肩袖肌腱,或許有一些軟
在固定點上的那個點的上面
0:01:07.720,0:01:13.780 再次貼上沒有張力的繃帶,我會摩擦它一下給它一點小摩擦力 以使膠粘的更好
撕點背紙,來使摩擦更容易
我實際感覺到在肩胛骨部分朝向背部
你會感覺到那裡是呈山脊狀的骨頭就是肩胛骨嵴
我要沿著那個點的下面
給繃帶很好的張力,張力在75%到100%之間,
將肩胛骨往后稍微退一點
用滿張力的繃帶貼在朝肩胛骨嵴走的方向
然后在到達肩胛骨嵴之前向下
第二片的用法
我們用相同的技巧。用滿張力的繃帶
經過肩胛骨,向下
直到在繃帶末端給一點張力
摩擦
確保患者走動起來是感到舒適的
你就圓滿完成了