Tip:
Highlight text to annotate it
X
這個技巧通常應用於網球肘,作為肱骨外上髁炎被大家熟知
它實際上是手肘外側部分肌肉附件的刺激
我們要讓
患者做的就是扳住中指,這是個好位置開始完全彎曲手腕和手掌
完全彎曲手腕
手掌向下運動,向外轉動胳膊
這個繃帶將被放在這個肌肉的上面。我將撕下一片繃帶
我將撕開繃帶
這是很容易做的
隻要起個折痕
並在中間撕下
這個實際上會在固定點停下
現在我要撕下固定點
我將輕柔地把它貼在外上髁的地方
實際上就是常常疼痛的地方
再次我將無張力貼下固定點並好好的摩擦它
因為患者是伸展狀態,我將貼下繃帶
我將把它伸展到前臂的整個后側
我將拿下另一片繃帶
再次,我從中部撕裂它
在中部折疊並在它的打孔處撕裂
撕成個固定點
現在我將來到前臂的后面部分很接近肘部關節的地方
0:02:03.040,0:02:07.049 我將摩擦貼下的固定點
把背紙撕掉
現在我要收緊結締組織和皮膚,
我施加55%-75%的張力在繃帶上
在這片繃帶上也做同樣的事
注意
我會避免貼布於肘部內側部分上,那往往是敏感皮膚
隨著活動那經常引起刺激,所以我避開這個部位
可以了