Tip:
Highlight text to annotate it
X
[音樂播放]
KIMMY: 我在 2002 年來到馬麥斯湖
那是高中畢業的時候
我從加州特拉基鎮搬來這裡
當時只想遠離家鄉
嘗試新事物
[音樂播放]
剛好當時雪地滑板的聖地
也在這裡
[音樂播放]
這裡有好多事情可做 不管哪個季節
我可以在冬天走出家門 搭著纜車下山
再坐上山,或者也可以
到山上玩雙板滑雪
夏天可以健行、騎單車、攀岩
做瑜伽 盡情享受戶外生活
[音樂播放]
我的丈夫,克里斯班徹勒 他的冒險意識
帶給我很大的啟發
我每次都很興奮能跟著他出門
跟他一起從事活動 因為他始終幫助我挑戰極限
他幫助我看見更多的可能性
尤其是女性的進步空間
我很興奮能參與其中
而且有個人可以鞭策我 通過一切挑戰
確認我所做的事
都在我的能力範圍內
我也有很多朋友 可以一起從事戶外活動
而且我們知道
我們會互相鞭策
我有女性朋友和男性朋友 他們會說
嘿,來試試看 我們辦得到的
[音樂播放]
在 2012 年 12 月 我遇到一次重大的
雪地滑板事件
那實在很僥倖
我在跳躍時飛出去,掉進樹叢裡 撕裂我的膝蓋
摔斷我的骨盆 傷得相當嚴重
[音樂播放]
那是很長的復原期 我做了很多復健
而且騎單始終是
很重要的一環
到現在 8 個月了 我很明白要如何
真正地鞭策自已
騎單車始終是我的醫師
堅持要求的一件事
他會說,不管你想做什麼事 騎單車就對了
因為騎單車是最安全的活動
而且對治療我的膝蓋最有幫助
[音樂播放]
在我還沒擁有 Rumor 以前 我其實有點害怕
我在騎車時缺乏信心 所以我會固定去騎
有很多越野路徑的單車道
因為我知道我可以 控制踩踏力量
而且我可以放慢速度 通過顛簸路段
但不會衝下坡
所以我會固定騎一般日常路線
還有湖泊、樹木很多的地方 儘可能選擇
平緩的路線
對我來說 我只要守住基本原則
把它當成健身運動來做 而不是強迫自己
去做不大熟悉的事
[音樂播放]
Rumor 給了我全新的觀點
因為這輛單車相當穩定 很容易操控
而且專為女性設計 所以它給了我信心
讓我可以提高騎乘難度
而且能夠應付這裡的鬆土地面
真的帶給我很大的信心
我會樂於挑戰各種路徑
包括地形多變的地方 顛簸路段
以及各種不同狀況 讓你可以跳躍飛馳
它在下坡的操控性也相當好
讓我的騎乘經驗提升到全新境界
我花很多時間 訓練我的大腦
讓它平靜下來 放下煩惱、拋開雜念
盡量讓自己活在當下 因為在此時
你無所畏懼
恐懼來臨時 是當你想到未來的事
或心中有疑慮的時候
騎登山車對我來說
很容易讓我害怕 只要我突然看到
一大段的下坡路
但如果我退一步告訴自己 嘿,你可以順利通過
你不會有事的 就能很快讓我平靜下來
我會深呼吸幾下
全心投入,然後順利過關
[音樂播放]
我只想告訴所有女性朋友 盡可能走出戶外
體驗山林
騎單車會帶來自由感 讓你可以置身戶外
某個偏僻地方
在踩踏中找到快樂
這不是說下坡不好玩
其實它變得更棒了
所以如果你感受到 置身大自然的那份喜悅
而且找到一條流暢的路線
一路往下騎 對你而言可能會更棒
對,能夠保有健康 從事戶外活動
是我們都能共同參與
並且珍惜的一件事 我喜歡這樣
我想成為那樣的女性 也希望看到
更多女性朋友加入
[音樂播放]