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「纖維攝取多多益善」。
這句話您或許
時常聽到。
但是為什麼要攝取纖維?
纖維到底好在哪裡,
又為什麼非常有益健康?
主要來自水果、
蔬菜、
全穀物食品和豆類
的膳食纖維益處有:
預防便秘;
降低消化性症狀的風險;
降低血液中的膽固醇;
控制血糖;
幫助減重;並且
使您更不易罹患某些類型的癌症。
所以,您能夠瞭解
為何您時常聽到有人說:
「纖維攝取多多益善」。
因為纖維確實有益健康。
您是否知道有兩種膳食纖維
對健康很重要?
水溶性纖維可減少
血液對膽固醇的吸收,
進而降低罹患心臟病的風險。
非水溶性纖維
促進物質的輸送
透過消化系統
可增加糞便體積。
纖維的建議攝取量
大致為
每天25至38克,
其中至少有
5到10克須為水溶性纖維。
事實是,
纖維不可或缺,
但是現代的忙碌生活方式和包裝
加工食品
使我們無法順利攝取纖維。
所以FibreFit
是您的纖維好良伴,
它可讓您健健
又康康,
因為它供應您所需纖維,
少了它還真的不行!
FibreFit是100%純天然的
有機水溶性膳食纖維。
它不含糖、
人工甘味劑、
色素、
香料
或任何添加劑。
信不信由您,
每天食用FibreFit
為您帶來的水溶性纖維量多於
十碗燕麥粥總和!
FibreFit提供給您
的水溶性纖維多於
15顆蘋果,
或44顆梅乾,
或150杯生菜,
或50片全麥麵包。
吃50片麵包
當作每天早餐聽了不是會讓人失去胃口嗎?
現在您還這麼認為嗎?
除了含有高水溶性纖維含量,
FibreFit也含有高鈣質,
可讓您擁有強健的骨骼
和牙齒。
FibreFit是以阿拉伯樹膠製成,
那是種蘊含豐富益菌生的天然植物源。
益菌生的重要性在於整體pH值平衡,
並且維持健康消化系統。
所以,您只需要將一或
兩包的FibreFit
加入飲料或食物
或甚至是用於烘烤麵包和蛋糕。
FibreFit無味、無臭,
而且很容易就可融入
您的日常生活!
現在就開始固定食用FibreFit…
讓您活得更健康也更有智慧。
FibreFit
水溶性纖維含量多於
10碗燕麥!