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早上好!
首先,我想先介绍十七个人给大家
我用大屏幕上的圆圈来表示他们
其实,我并不认识他们
但是关于他们,我知道两条基本事实
首先,这十七个人都有精神障碍
其次,就在我讲话的这段时间里
他们都会自杀
给大家介绍一点背景知识
精神障碍有多普遍?
自杀和精神障碍有什么关系?
我们假定,现在东京演播厅在座的
四百人代表全世界的所有人口
根据研究,人群里20%的人患有精神障碍
那么,在座的精神障碍患者有80人
当然了,其中大部分的人只是轻度的精神障碍。
但是,即使我们只计算最严重、最持久、
最使人衰竭的精神障碍,比如精神分裂症、
抑郁症、双向障碍、焦虑症,
这些人仍然占总人口的6%,
相当于在座的24个人。
精神障碍是普遍的、严重的,也是全球化的。
我举几个最近的例子
在美国,很多军人从阿富汗战争和伊拉克战争中
平安健康地回来了。
可是,就在去年,在这些平安回家的退伍老兵中,
有六千五百人回来之后自杀了。
六千五百人,比在阿富汗战争和伊拉克战争中
牺牲的美国军人总数还要多。
我们再看看尼泊尔,虽然是另一种文化、
另一群人,但故事还是一样。
对于正处在孕期的妇女,
自杀逐渐成为死亡的唯一主要原因。
就在她们的世界将要展开的时候,
她们选择了结束自己的生命。
在日本,2011年的灾难虽然已过去,
但是不幸还在继续。心理困扰、精神障碍和自杀行为
随着时间逐渐攀升。
实际上,没有哪个国家垄断了精神障碍,
也没有哪个国家能够幸免于难。
我们保守估计,就在今年一年,
有九十万多万
将近一百万的精神障碍患者将会自杀。
这意味着,就在今天,2012年6月30日,
两千四百名精神障碍患者会自杀。
包括我刚才介绍的这十七位。
其实,这十七个人中有七个已经死了。
我想你们可能会说:“好吧,我知道了,这很普遍,
很严重,也是全球化的。但是跟我没关系。”
但我不这么认为。它跟你有关系,也跟我们大家都有关系。
大家想像一下,一个酗酒的父亲,
他失业了,不能再照顾自己的家庭;
一个有产后抑郁症的母亲,
她不能养育自己的孩子;
一个有焦虑障碍的小男孩,
他很难走出自己的房门。
一个大叔本应在工作岗位上,却因为躁狂发作被送进了警察局
女儿或者朋友,他们本应该在足球场上,
却因为严重的进食障碍被送进了医院。
但我也有一些好消息要告诉大家,
那就是,有一些治疗手段可以帮助缓解这些障碍。
科学家们正在研究、测试和使用一些治疗手段
来帮助大多数的心理障碍患者。
这应该是非常好的消息,对吧?
但是,它不是,因为我们仍然有一个的阻碍。
一个最严重的阻碍。
还记得我刚才说的吗?如果在座的四百人
代表全世界所有的人口,那么,
其中有二十四个人患有严重的精神障碍。
让我们假设一下,你有精神分裂症,
你有抑郁症,
你有双向障碍,
焦虑症和进食障碍。
再想象一下,我让你们都站起来。
如果你是癌症幸存者,
你可能会得到一片掌声,
但是,如果你是精神障碍患者,情况就不一样了。
精神障碍患者生活在
羞耻、焦虑与恐惧之中,
他们害怕自己被认出来。
这种感觉是因为整个社会给精神障碍打下了耻辱的烙印,
而这种耻辱的烙印导致了最大的障碍,
使得我们无法改善全球精神障碍患者的生活水平。
一些人可能不赞同我的说法。他们说,这是经费的问题。
不是,这是伪装了的耻辱烙印。
因为如果大家都认为精神障碍值得重视,
那么经费也就自然跟上了。
在精神障碍没有得到足够重视的情况下,
它们就是可有可无的,
它们就是靠边站的,
那么经费永远都不够。
讽刺的是,整个世界每年花成百上千万美元
来解决寿命变短、身体残疾、
工作效率低下这些问题,却忽视了精神障碍。
这绝不是经费的问题。
还有一些人说,这太复杂了。
治疗方法太复杂,需要投入的人力太多。
我再说一遍,这些都是伪装了的耻辱烙印。
让我们来说一说癌症吧。
想想那么多研究、技术和复杂的医疗方案,
但是每一例癌症病例都受到了重视。
没人说它太复杂了,
它再麻烦了,投入人力太多了,
那么精神障碍也应该是这样。
有人可能对精神障碍不报希望。
何苦呢?那些人又不会变正常。
但这是不对的。再说一次,这只是伪装了的耻辱烙印。
研究已经证明了,一些治疗方法是有效的。
甚至有研究表明,
那些经过研究检验却无法使用在精神病防治的治疗方法,
在社区治疗中有了很好的效果。
在撒哈拉以南非洲和巴基斯坦的偏远乡村里,
一些女性接受了这种心理治疗。
一年之后,这些本来患有抑郁症的女性
不仅自己恢复了正常,她们的孩子
也变得更健康,有更好的教育结果。
这是一个值得投资的领域!
对精神障碍的各种类型的耻辱烙印,
其实很久以前就出现了。它们源于
人类久远的进化过程中
一种远古的情绪体验。
在那个时候,人类不理解精神障碍,
也不理解精神障碍的原因和发展过程,
更不知道如何治疗它们。
但是我们现在好多了,
我们知道了精神障碍这一基本概念,
我们也知道哪些治疗手段是可行的,
那么我们就不能像远古时期那样,
再找借口不去治疗这些精神障碍。
通过治疗,我们可以极大程度的改善
全球成千上万的精神障碍患者的生活。
如果对精神障碍的耻辱烙印消失了,
那么我们就可以让那些需要治疗的人们
心甘情愿的接受治疗。
但我们需要你们大家的帮助。
我们需要你们认识到,
精神障碍是普遍的、严重的和全球化的。
为那些遭受精神障碍困苦的人们,我们需要
你们捍卫他们的权力,支持他们接受治疗。
我在这里拆穿这个秘密的面纱,改变大家的错误认知,
就是为了让你们能够帮助结束整个社会对精神障碍的污名。
每十分钟就有十七个人自杀,十七个!
全球遭受精神障碍困扰的人们,有成千上百万。
成千上百万!
有人认为疯了才会优先考虑精神障碍,
如果不考虑才是真的疯了。谢谢大家。
(鼓掌)